מערכת החיסון שלנו היא קו ההגנה הראשון העוזר לנו להילחם באיומים שונים התוקפים את הגוף וירוסים, חיידקים ומחלות שונות. המערכת מושפעת מהרגלי תזונה, מכושר, ממחלות וזיהומים שהגוף חווה בעבר ומחוויות